Lo que hay en tu plato
Compota de frutas
Calorías e información nutricional
endulzada, precocinada, a temperatura ambiente
73
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos17 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 3,9 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 27 mg 30%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,18 mg 1%
- Magnesio 4,9 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 120 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,04 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0,6 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0,7 g | 41 g | 1 g |
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Preguntas sobre compota de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de compota de frutas?
100 g de compota de frutas: 73 kcal, 0,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de compota de frutas?
50 g de compota de frutas: 36 kcal, 0,1 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de compota de frutas?
150 g de compota de frutas: 109 kcal, 0,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de compota de frutas?
200 g de compota de frutas: 145 kcal, 0,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de compota de frutas?
250 g de compota de frutas: 182 kcal, 0,7 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13154 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
