Lo que hay en tu plato

Compota de frutas

Calorías e información nutricional

contenido de azúcar desconocido, precocinada, promedio

73
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos16.5 g
Grasa0.4 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 73 kcal —
  • Proteínas 0.3 g 1%
  • Hidratos de carbono 16.5 g 6%
  • Grasas 0.4 g 1%
  • Grasas saturadas 0.2 g 1%
  • Fibra 1.7 g 6%
  • Azúcares 15.1 g —
  • Sodio 3.9 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 27 mg 30%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.33 mg 19%

Minerales

  • Calcio 5 mg 0%
  • Hierro 0.18 mg 1%
  • Magnesio 4.9 mg 1%
  • Fósforo 12 mg 1%
  • Potasio 120 mg 3%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganeso 0.04 mg 2%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g730.3 g16.5 g0.4 g
50 g50 g360.1 g8.3 g0.2 g
150 g150 g1090.4 g24.8 g0.6 g
200 g200 g1450.6 g33 g0.8 g
250 g250 g1820.7 g41.3 g1 g

Preguntas sobre compota de frutas

¿Cuántas calorías hay en 100 g de compota de frutas?

100 g de compota de frutas: 73 kcal, 0.3 g de proteínas, 16.5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de compota de frutas?

50 g de compota de frutas: 36 kcal, 0.1 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de compota de frutas?

150 g de compota de frutas: 109 kcal, 0.4 g de proteínas, 24.8 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de compota de frutas?

200 g de compota de frutas: 145 kcal, 0.6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de compota de frutas?

250 g de compota de frutas: 182 kcal, 0.7 g de proteínas, 41.3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13215 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra