Lo que hay en tu plato

Lomo de ternera

Calorías e información nutricional

sin grasa, a la parrilla, sin aceite, sin sal

187

caloríaskcal por 100 g

Proteína36 g

Carbos0 g

Grasa4,8 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Grasa
100 g	100 g	187	36 g	4,8 g
50 g	50 g	94	18 g	2,4 g
150 g	150 g	281	54 g	7,2 g
200 g	200 g	374	72 g	9,6 g
250 g	250 g	468	90 g	12 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de lomo de ternera?

100 g de lomo de ternera: 187 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de lomo de ternera?

50 g de lomo de ternera: 94 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de lomo de ternera?

150 g de lomo de ternera: 281 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de lomo de ternera?

200 g de lomo de ternera: 374 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de lomo de ternera?

250 g de lomo de ternera: 468 kcal, 90 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0031F · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra