Lo que hay en tu plato
Lenteja marrón entera
Calorías e información nutricional
299
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos48 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 299 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Hidratos de carbono 48 g 18%
- Grasas 0,6 g 1%
- Fibra 17 g 60%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 23 g | 49 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 34 g | 73 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 45 g | 97 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 56 g | 121 g | 1,6 g |
Preguntas sobre lenteja marrón entera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lenteja marrón entera?
100 g de lenteja marrón entera: 299 kcal, 23 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lenteja marrón entera?
50 g de lenteja marrón entera: 150 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lenteja marrón entera?
150 g de lenteja marrón entera: 449 kcal, 34 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lenteja marrón entera?
200 g de lenteja marrón entera: 598 kcal, 45 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lenteja marrón entera?
250 g de lenteja marrón entera: 748 kcal, 56 g de proteínas, 121 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) B014 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra