Lo que hay en tu plato
Lengua de oveja
Calorías e información nutricional
solo carne, estofada
289
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa24 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 24 g 31%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 80 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 35%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 7 µg 292%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 110 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 36 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 46 g | 0 g | 60 g |
Alimentos similares
- Lengua de bueysolo carne, estofada242 kcal / 100 g
- Lengua de carnerococida197 kcal / 100 g
- Cerebro de corderohervido126 kcal / 100 g
- Pierna de ovejagrasa, estofada sin grasa309 kcal / 100 g
- Pierna de corderomagra, estofada sin grasa181 kcal / 100 g
- Corazón de ovejaestofado sin grasa196 kcal / 100 g
- Pecho de corderosemigraso, ultracongelado, estofado sin grasa242 kcal / 100 g
- Carne de ovejasolo magra, cruda121 kcal / 100 g
- Rabo de bueysolo carne, estofado con sal añadida243 kcal / 100 g
- Corderobajo en grasa, hervido241 kcal / 100 g
Preguntas sobre lengua de oveja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lengua de oveja?
100 g de lengua de oveja: 289 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lengua de oveja?
50 g de lengua de oveja: 145 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lengua de oveja?
150 g de lengua de oveja: 434 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lengua de oveja?
200 g de lengua de oveja: 578 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lengua de oveja?
250 g de lengua de oveja: 723 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-427 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
