Lo que hay en tu plato
Lechuga sucrine
Calorías e información nutricional
cruda
17
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 17 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,8 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15,1 µg 2%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina K 9,9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0,27 mg 2%
- Magnesio 9,6 mg 2%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,12 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 2,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,7 g | 3,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 33 | 2,3 g | 5,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 42 | 2,8 g | 6,5 g | – |
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Preguntas sobre lechuga sucrine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga sucrine?
100 g de lechuga sucrine: 17 kcal, 1,1 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga sucrine?
50 g de lechuga sucrine: 8 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga sucrine?
150 g de lechuga sucrine: 25 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga sucrine?
200 g de lechuga sucrine: 33 kcal, 2,3 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga sucrine?
250 g de lechuga sucrine: 42 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20288 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
