Lo que hay en tu plato
Lechuga sucrine
Calorías e información nutricional
cruda
17
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos2.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 17 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 2.6 g 1%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 1.8 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15.1 µg 2%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina K 9.9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.17 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0.27 mg 2%
- Magnesio 9.6 mg 2%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.12 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1.1 g | 2.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.6 g | 1.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 25 | 1.7 g | 3.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 33 | 2.3 g | 5.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 42 | 2.8 g | 6.5 g | – |
Preguntas sobre lechuga sucrine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga sucrine?
100 g de lechuga sucrine: 17 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga sucrine?
50 g de lechuga sucrine: 8 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga sucrine?
150 g de lechuga sucrine: 25 kcal, 1.7 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga sucrine?
200 g de lechuga sucrine: 33 kcal, 2.3 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga sucrine?
250 g de lechuga sucrine: 42 kcal, 2.8 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20288 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra