Lo que hay en tu plato
Leche parcialmente desnatada
Calorías e información nutricional
fluido, 2% de grasa, con vitaminas A y D añadidas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 55 µg 6%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 16,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,02 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potasio 140 mg 3%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 2,5 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3,3 g | 4,8 g | 2 g |
| 1 ración | 244 g | 122 | 8,1 g | 12 g | 4,8 g |
| 2 raciones | 488 g | 244 | 16 g | 23 g | 9,7 g |
| ½ ración | 122 g | 61 | 4 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 3 raciones | 732 g | 366 | 24 g | 35 g | 15 g |
| 4 raciones | 976 g | 488 | 32 g | 47 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,7 g | 2,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 7,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,6 g | 9,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8,3 g | 12 g | 5 g |
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Preguntas sobre leche parcialmente desnatada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche parcialmente desnatada?
100 g de leche parcialmente desnatada: 50 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de leche parcialmente desnatada?
1 ración (244 g) de leche parcialmente desnatada: 122 kcal, 8,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de leche parcialmente desnatada?
2 raciones (488 g) de leche parcialmente desnatada: 244 kcal, 16 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de leche parcialmente desnatada?
½ ración (122 g) de leche parcialmente desnatada: 61 kcal, 4 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de leche parcialmente desnatada?
3 raciones (732 g) de leche parcialmente desnatada: 366 kcal, 24 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de leche parcialmente desnatada?
4 raciones (976 g) de leche parcialmente desnatada: 488 kcal, 32 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche parcialmente desnatada?
50 g de leche parcialmente desnatada: 25 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche parcialmente desnatada?
150 g de leche parcialmente desnatada: 75 kcal, 5 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171267 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
