Lo que hay en tu plato
Leche parcialmente desnatada (1%)
Calorías e información nutricional
fluida, 1% M.F.
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,2 g —
- Sodio 40,5 mg 2%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63,1 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,9 µg 10%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,9 µg 77%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 119 mg 9%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fósforo 93,1 mg 7%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 3,8 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,5 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 6,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,7 g | 12 g | 2,2 g |
Preguntas sobre leche parcialmente desnatada (1%)
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche parcialmente desnatada (1%)?
100 g de leche parcialmente desnatada (1%): 40 kcal, 3,5 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche parcialmente desnatada (1%)?
50 g de leche parcialmente desnatada (1%): 20 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche parcialmente desnatada (1%)?
150 g de leche parcialmente desnatada (1%): 60 kcal, 5,2 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche parcialmente desnatada (1%)?
200 g de leche parcialmente desnatada (1%): 80 kcal, 6,9 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche parcialmente desnatada (1%)?
250 g de leche parcialmente desnatada (1%): 100 kcal, 8,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 63 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra