Lo que hay en tu plato
Suero de mantequilla
Calorías e información nutricional
líquido, 2% M.G.
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos5,3 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 5,3 g 2%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,3 g —
- Sodio 105 mg 5%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 16 mg 3%
Minerales
- Calcio 143 mg 11%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 2,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,1 g | 5,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,1 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 6,2 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 8,2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 10 g | 13 g | 5 g |
Preguntas sobre suero de mantequilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de suero de mantequilla?
100 g de suero de mantequilla: 56 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de suero de mantequilla?
50 g de suero de mantequilla: 28 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de suero de mantequilla?
150 g de suero de mantequilla: 84 kcal, 6,2 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de suero de mantequilla?
200 g de suero de mantequilla: 112 kcal, 8,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de suero de mantequilla?
250 g de suero de mantequilla: 140 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5487 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra