Lo que hay en tu plato
Leche de coco
Calorías e información nutricional
sin azúcar
23
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,2 g
Carbos0,2 g
Grasa2,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 20 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 90 mg 7%
- Hierro 0,13 mg 1%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potasio 33 mg 1%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Yodo 0,83 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,2 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,1 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,3 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0,4 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 0,5 g | 0,5 g | 6 g |
Alimentos similares
- Leche de coco baja en grasacomercial79 kcal / 100 g
- Leche de coco ligeraenlatada72 kcal / 100 g
- Leche de coco en polvodeshidratada675 kcal / 100 g
- Bebida de cocosin azúcar26 kcal / 100 g
- Leche de almendrassin azúcar, de larga duración15 kcal / 100 g
- Agua de cocolíquido de cocos19 kcal / 100 g
- Leche de arrozsin endulzar47 kcal / 100 g
- Agua de coco natural18 kcal / 100 g
- Bebida de coco con chocolateno enriquecida, estable en almacenamiento32 kcal / 100 g
- Crema de cocolíquido de pulpa rallada, endulzada, enlatada357 kcal / 100 g
Preguntas sobre leche de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche de coco?
100 g de leche de coco: 23 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche de coco?
50 g de leche de coco: 12 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche de coco?
150 g de leche de coco: 35 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de leche de coco?
200 g de leche de coco: 46 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de leche de coco?
250 g de leche de coco: 58 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) C1136 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
