Lo que hay en tu plato
crema de coco
Calorías e información nutricional
líquido de pulpa rallada, endulzada, enlatada
357
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos53 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 357 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 15 g 77%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 52 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,6 mg 1%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,13 mg 1%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 22 mg 2%
- Potasio 101 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 0,82 mg 35%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 1,2 g | 53 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,6 g | 27 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 1,8 g | 80 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 2,3 g | 106 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 2,9 g | 133 g | 41 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre crema de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de coco?
100 g de crema de coco: 357 kcal, 1,2 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de coco?
50 g de crema de coco: 179 kcal, 0,6 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de coco?
150 g de crema de coco: 536 kcal, 1,8 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de coco?
200 g de crema de coco: 714 kcal, 2,3 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de coco?
250 g de crema de coco: 893 kcal, 2,9 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2564 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
