Lo que hay en tu plato
Lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 259 mg 11%
- Colesterol 20,2 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,1 µg 2%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 50,5 mg 4%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 17,2 mg 4%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potasio 240 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 7,4 µg 13%
- Yodo 7,4 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 9 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4,5 g | 6,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 13 g | 18 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 18 g | 24 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 22 g | 30 g | 9,6 g |
Preguntas sobre lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
100 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 122 kcal, 9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
50 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 61 kcal, 4,5 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
150 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 183 kcal, 13 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
200 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 244 kcal, 18 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture?
250 g de lasagne, lean steak mince (7%), meal mixture: 305 kcal, 22 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra