Lo que hay en tu plato
Lasagne, pork beef mince
Calorías e información nutricional
167
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos14 g
Grasa8,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 8,7 g 11%
- Grasas saturadas 3,9 g 19%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 208 mg 9%
- Colesterol 18,9 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36,1 µg 4%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerales
- Calcio 117 mg 9%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Yodo 14,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Preguntas sobre lasagne, pork beef mince
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasagne, pork beef mince?
100 g de lasagne, pork beef mince: 167 kcal, 8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasagne, pork beef mince?
50 g de lasagne, pork beef mince: 84 kcal, 4 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasagne, pork beef mince?
150 g de lasagne, pork beef mince: 251 kcal, 12 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasagne, pork beef mince?
200 g de lasagne, pork beef mince: 334 kcal, 16 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasagne, pork beef mince?
250 g de lasagne, pork beef mince: 418 kcal, 20 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7065 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra