Lo que hay en tu plato
Langostinos estándar
Calorías e información nutricional
377
caloríaskcal por 100 g
Proteína83 g
Carbos0 g
Grasa4,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 377 kcal —
- Proteínas 83 g 166%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 3172 mg 138%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 19,6 mg 131%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 21,6 µg 72%
- Folato (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 12,7 µg 529%
Minerales
- Calcio 350 mg 27%
- Hierro 5,4 mg 30%
- Magnesio 196 mg 47%
- Fósforo 685 mg 55%
- Potasio 399 mg 8%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cobre 1,5 mg 168%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 163 µg 296%
- Yodo 71 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 83 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 42 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 125 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 166 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 208 g | 0 g | 12 g |
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Preguntas sobre langostinos estándar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de langostinos estándar?
100 g de langostinos estándar: 377 kcal, 83 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de langostinos estándar?
50 g de langostinos estándar: 189 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de langostinos estándar?
150 g de langostinos estándar: 566 kcal, 125 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de langostinos estándar?
200 g de langostinos estándar: 754 kcal, 166 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de langostinos estándar?
250 g de langostinos estándar: 943 kcal, 208 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-482 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
