Lo que hay en tu plato
Kéfir
Calorías e información nutricional
3 % de grasa
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos4,8 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,4 g | 4,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,7 g | 2,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,1 g | 7,2 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,8 g | 9,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 8,5 g | 12 g | 7,5 g |
Alimentos similares
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- Kéfir de frutassabor a fruta, bajo en grasa (0,5-1,9% m.g.)60 kcal / 100 g
Preguntas sobre kéfir
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kéfir?
100 g de kéfir: 60 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kéfir?
50 g de kéfir: 30 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kéfir?
150 g de kéfir: 90 kcal, 5,1 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kéfir?
200 g de kéfir: 120 kcal, 6,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kéfir?
250 g de kéfir: 150 kcal, 8,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: slv 142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
