Lo que hay en tu plato
Jugo de maracuyá
Calorías e información nutricional
amarillo, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Hidratos de carbono 14.3 g 5%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 14.3 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 18.2 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0.36 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 278 mg 6%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.7 g | 14.3 g | 0.2 g |
| 1 ración | 247 g | 148 | 1.7 g | 35.2 g | 0.4 g |
| 2 raciones | 494 g | 296 | 3.3 g | 70.4 g | 0.9 g |
| ½ ración | 123.5 g | 74 | 0.8 g | 17.6 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 741 g | 445 | 5 g | 105.6 g | 1.3 g |
| 4 raciones | 988 g | 593 | 6.6 g | 140.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.3 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1 g | 21.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1.3 g | 28.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1.7 g | 35.6 g | 0.5 g |
Preguntas sobre jugo de maracuyá
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jugo de maracuyá?
100 g de jugo de maracuyá: 60 kcal, 0.7 g de proteínas, 14.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (247 g) de jugo de maracuyá?
1 ración (247 g) de jugo de maracuyá: 148 kcal, 1.7 g de proteínas, 35.2 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (494 g) de jugo de maracuyá?
2 raciones (494 g) de jugo de maracuyá: 296 kcal, 3.3 g de proteínas, 70.4 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (123.5 g) de jugo de maracuyá?
½ ración (123.5 g) de jugo de maracuyá: 74 kcal, 0.8 g de proteínas, 17.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (741 g) de jugo de maracuyá?
3 raciones (741 g) de jugo de maracuyá: 445 kcal, 5 g de proteínas, 105.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (988 g) de jugo de maracuyá?
4 raciones (988 g) de jugo de maracuyá: 593 kcal, 6.6 g de proteínas, 140.8 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jugo de maracuyá?
50 g de jugo de maracuyá: 30 kcal, 0.3 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jugo de maracuyá?
150 g de jugo de maracuyá: 90 kcal, 1 g de proteínas, 21.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169110 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra