Lo que hay en tu plato
Huevo de codorniz entero
Calorías e información nutricional
crudos
151
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 0 g 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,79 mg 61%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
Minerales
- Calcio 64 mg 5%
- Hierro 3,7 mg 21%
- Fósforo 230 mg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,5 g | – | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 26 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 32 g | – | 28 g |
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- Yema de huevo de codornizcruda291 kcal / 100 g
- Codornizcarne, cruda128 kcal / 100 g
- Carne de codornizsin piel, cruda128 kcal / 100 g
- Pechuga de codornizsolo carne, cruda123 kcal / 100 g
Preguntas sobre huevo de codorniz entero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevo de codorniz entero?
100 g de huevo de codorniz entero: 151 kcal, 13 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevo de codorniz entero?
50 g de huevo de codorniz entero: 76 kcal, 6,5 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevo de codorniz entero?
150 g de huevo de codorniz entero: 227 kcal, 19 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevo de codorniz entero?
200 g de huevo de codorniz entero: 302 kcal, 26 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevo de codorniz entero?
250 g de huevo de codorniz entero: 378 kcal, 32 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-815 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
