Lo que hay en tu plato
Huevas de pescado blanco
Calorías e información nutricional
nativo de Alaska
104
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos4,9 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 160 mg 7%
- Colesterol 439 mg 146%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91 µg 10%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 56,4 µg 2350%
- Colina 248 mg 45%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 6 mg 33%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 306 mg 24%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 92,8 µg 169%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 15 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 7,3 g | 2,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 22 g | 7,3 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 29 g | 9,8 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 37 g | 12 g | 7,2 g |
Preguntas sobre huevas de pescado blanco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de huevas de pescado blanco?
100 g de huevas de pescado blanco: 104 kcal, 15 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de huevas de pescado blanco?
50 g de huevas de pescado blanco: 52 kcal, 7,3 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de huevas de pescado blanco?
150 g de huevas de pescado blanco: 156 kcal, 22 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de huevas de pescado blanco?
200 g de huevas de pescado blanco: 208 kcal, 29 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de huevas de pescado blanco?
250 g de huevas de pescado blanco: 260 kcal, 37 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167643 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra