Lo que hay en tu plato
Arándanos silvestres
Calorías e información nutricional
crudo, nativo de Alaska
55
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,6 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 5,6 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 6,7 g 24%
- Sodio 26 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 15 mg 17%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potasio 140 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,1 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,7 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
Preguntas sobre arándanos silvestres
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arándanos silvestres?
100 g de arándanos silvestres: 55 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arándanos silvestres?
50 g de arándanos silvestres: 28 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arándanos silvestres?
150 g de arándanos silvestres: 83 kcal, 1,7 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arándanos silvestres?
200 g de arándanos silvestres: 110 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arándanos silvestres?
250 g de arándanos silvestres: 138 kcal, 2,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169804 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra