Lo que hay en tu plato
Herb, fresh, average
Calorías e información nutricional
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos0,9 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 0,9 g 0%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 28,8 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 361 µg 40%
- Vitamina C 67,1 mg 75%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 277 µg 231%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 80,3 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 131 mg 10%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 30,3 mg 7%
- Fósforo 47,5 mg 4%
- Potasio 502 mg 11%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cobre 0,21 mg 24%
- Manganeso 1,3 mg 58%
- Selenio 0,45 µg 1%
- Yodo 1,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,7 g | 0,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,3 g | 0,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4 g | 1,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5,3 g | 1,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6,7 g | 2,2 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre herb, fresh, average
¿Cuántas calorías hay en 100 g de herb, fresh, average?
100 g de herb, fresh, average: 26 kcal, 2,7 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de herb, fresh, average?
50 g de herb, fresh, average: 13 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de herb, fresh, average?
150 g de herb, fresh, average: 39 kcal, 4 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de herb, fresh, average?
200 g de herb, fresh, average: 52 kcal, 5,3 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de herb, fresh, average?
250 g de herb, fresh, average: 65 kcal, 6,7 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34865 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
