Lo que hay en tu plato
Queso havarti
Calorías e información nutricional
396
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos2,6 g
Grasa33 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 396 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 33 g 43%
- Grasas saturadas 22 g 108%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 713 mg 31%
- Colesterol 115 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerales
- Calcio 687 mg 53%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 434 mg 35%
- Potasio 61 mg 1%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 26,9 µg 49%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 22 g | 2,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 11 g | 1,3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 33 g | 3,9 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 44 g | 5,2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 55 g | 6,5 g | 83 g |
Preguntas sobre queso havarti
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso havarti?
100 g de queso havarti: 396 kcal, 22 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso havarti?
50 g de queso havarti: 198 kcal, 11 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso havarti?
150 g de queso havarti: 594 kcal, 33 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso havarti?
200 g de queso havarti: 792 kcal, 44 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso havarti?
250 g de queso havarti: 990 kcal, 55 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7757 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra