Lo que hay en tu plato
Harina de soja
Calorías e información nutricional
baja en grasa
314
caloríaskcal por 100 g
Proteína44 g
Carbos22 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 314 kcal —
- Proteínas 44 g 88%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 14 g 48%
- Azúcares 11 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 44 g | 22 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 22 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 66 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 88 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 110 g | 55 g | 6,5 g |
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Preguntas sobre harina de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de soja?
100 g de harina de soja: 314 kcal, 44 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de soja?
50 g de harina de soja: 157 kcal, 22 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de soja?
150 g de harina de soja: 471 kcal, 66 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de soja?
200 g de harina de soja: 628 kcal, 88 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de soja?
250 g de harina de soja: 785 kcal, 110 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: portfir 541 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
