Lo que hay en tu plato
Harina de semilla de algodón baja en grasa
Calorías e información nutricional
bajo en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 332 kcal —
- Proteínas 50 g 100%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Sodio 35 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 174%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 30%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,76 mg 45%
- Folato (B9) 228 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 474 mg 36%
- Hierro 12,6 mg 70%
- Magnesio 716 mg 170%
- Fósforo 1587 mg 127%
- Potasio 1761 mg 37%
- Zinc 11,6 mg 106%
- Cobre 1,2 mg 130%
- Manganeso 2,1 mg 93%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 50 g | 36 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 25 g | 18 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 75 g | 54 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 100 g | 72 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 125 g | 90 g | 3,5 g |
Preguntas sobre harina de semilla de algodón baja en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de semilla de algodón baja en grasa?
100 g de harina de semilla de algodón baja en grasa: 332 kcal, 50 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de semilla de algodón baja en grasa?
50 g de harina de semilla de algodón baja en grasa: 166 kcal, 25 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de semilla de algodón baja en grasa?
150 g de harina de semilla de algodón baja en grasa: 498 kcal, 75 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de semilla de algodón baja en grasa?
200 g de harina de semilla de algodón baja en grasa: 664 kcal, 100 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de semilla de algodón baja en grasa?
250 g de harina de semilla de algodón baja en grasa: 830 kcal, 125 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2513 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra