Lo que hay en tu plato
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 526 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 45 g 58%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 16 g 58%
- Azúcares 1,9 g —
- Sodio 38 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,7 mg 38%
- Tiamina (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 164 mg 13%
- Hierro 6 mg 33%
- Fósforo 738 mg 59%
- Potasio 740 mg 16%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Selenio 6,5 µg 12%
- Yodo 0,29 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 22 g | 2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 11 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 33 g | 3 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 44 g | 4 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 55 g | 5 g | 113 g |
Preguntas sobre linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground
¿Cuántas calorías hay en 100 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
100 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground: 526 kcal, 22 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
50 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground: 263 kcal, 11 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
150 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground: 789 kcal, 33 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 68 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
200 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground: 1052 kcal, 44 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground?
250 g de linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground: 1315 kcal, 55 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 113 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1039 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra