Lo que hay en tu plato
Guiso de macarrones
Calorías e información nutricional
con carne picada de cerdo y ternera
139
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos13 g
Grasa6,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 139 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 322 mg 14%
- Colesterol 15,2 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,82 mg 1%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerales
- Calcio 12,7 mg 1%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 11,5 mg 3%
- Fósforo 63,7 mg 5%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,14 mg 6%
- Selenio 6,4 µg 12%
- Yodo 17,6 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,3 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 6,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9,5 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 31 g | 17 g |
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Preguntas sobre guiso de macarrones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guiso de macarrones?
100 g de guiso de macarrones: 139 kcal, 6,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guiso de macarrones?
50 g de guiso de macarrones: 70 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guiso de macarrones?
150 g de guiso de macarrones: 209 kcal, 9,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guiso de macarrones?
200 g de guiso de macarrones: 278 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guiso de macarrones?
250 g de guiso de macarrones: 348 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7039 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
