Lo que hay en tu plato
Carne picada de cerdo
Calorías e información nutricional
guisada
191
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 191 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,97 mg 81%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 15 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 61 g | 0 g | 26 g |
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Preguntas sobre carne picada de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cerdo?
100 g de carne picada de cerdo: 191 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cerdo?
50 g de carne picada de cerdo: 96 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cerdo?
150 g de carne picada de cerdo: 287 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de cerdo?
200 g de carne picada de cerdo: 382 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de cerdo?
250 g de carne picada de cerdo: 478 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-607 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
