Lo que hay en tu plato
Carne picada de cerdo
Calorías e información nutricional
5-10 % de grasa, cruda
167
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa9,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,9 g 13%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 62,6 mg 3%
- Colesterol 70,6 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,84 µg 35%
- Colina 71,7 mg 13%
Minerales
- Calcio 7,9 mg 1%
- Hierro 0,99 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 6,9 µg 13%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 19 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,7 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 250 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 333 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 417 | 48 g | 0 g | 25 g |
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Preguntas sobre carne picada de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cerdo?
100 g de carne picada de cerdo: 167 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cerdo?
50 g de carne picada de cerdo: 83 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cerdo?
150 g de carne picada de cerdo: 250 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de cerdo?
200 g de carne picada de cerdo: 333 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de cerdo?
250 g de carne picada de cerdo: 417 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 945 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
