Lo que hay en tu plato
Cerdo
Calorías e información nutricional
recorte 90/10, crudo
212
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0,2 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 212 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,5 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 68,8 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 19 g | 0,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,4 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 28 g | 0,4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 38 g | 0,5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 47 g | 0,6 g | 38 g |
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Preguntas sobre cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cerdo?
100 g de cerdo: 212 kcal, 19 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cerdo?
50 g de cerdo: 106 kcal, 9,4 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cerdo?
150 g de cerdo: 318 kcal, 28 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cerdo?
200 g de cerdo: 424 kcal, 38 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cerdo?
250 g de cerdo: 530 kcal, 47 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 28475 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
