Lo que hay en tu plato
Carne picada de cerdo y ternera
Calorías e información nutricional
10 % de grasa, frito
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 380 mg 17%
- Colesterol 65,4 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,3 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,38 µg 2%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 7,3 mg 45%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folato (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerales
- Calcio 9,4 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 24,7 mg 6%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potasio 372 mg 8%
- Zinc 5 mg 46%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 19,8 µg 36%
- Yodo 23,4 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 47 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 59 g | 0 g | 30 g |
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Preguntas sobre carne picada de cerdo y ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cerdo y ternera?
100 g de carne picada de cerdo y ternera: 203 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cerdo y ternera?
50 g de carne picada de cerdo y ternera: 102 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cerdo y ternera?
150 g de carne picada de cerdo y ternera: 305 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de cerdo y ternera?
200 g de carne picada de cerdo y ternera: 406 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de cerdo y ternera?
250 g de carne picada de cerdo y ternera: 508 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33175 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
