Lo que hay en tu plato
Carne picada de cerdo y ternera
Calorías e información nutricional
266
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 9,1 g 46%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,9 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 0 g | 55 g |
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Preguntas sobre carne picada de cerdo y ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cerdo y ternera?
100 g de carne picada de cerdo y ternera: 266 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cerdo y ternera?
50 g de carne picada de cerdo y ternera: 133 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cerdo y ternera?
150 g de carne picada de cerdo y ternera: 399 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de cerdo y ternera?
200 g de carne picada de cerdo y ternera: 532 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de cerdo y ternera?
250 g de carne picada de cerdo y ternera: 665 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 711 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
