Lo que hay en tu plato
Hamburguesa de cerdo y ternera
Calorías e información nutricional
frita sin grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 7 g 35%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 335 mg 15%
- Colesterol 89,9 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41,7 µg 5%
- Vitamina C 0,45 mg 1%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerales
- Calcio 20,6 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 15,8 mg 4%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 19,7 µg 36%
- Yodo 26,8 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 16 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,7 g | 2,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 39 g | 14 g | 44 g |
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Preguntas sobre hamburguesa de cerdo y ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa de cerdo y ternera?
100 g de hamburguesa de cerdo y ternera: 241 kcal, 16 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa de cerdo y ternera?
50 g de hamburguesa de cerdo y ternera: 121 kcal, 7,7 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa de cerdo y ternera?
150 g de hamburguesa de cerdo y ternera: 362 kcal, 23 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa de cerdo y ternera?
200 g de hamburguesa de cerdo y ternera: 482 kcal, 31 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa de cerdo y ternera?
250 g de hamburguesa de cerdo y ternera: 603 kcal, 39 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34413 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
