Lo que hay en tu plato
Carne picada de cerdo y ternera
Calorías e información nutricional
frito
357
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa30 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 357 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 30 g 38%
- Grasas saturadas 12 g 61%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 384 mg 17%
- Colesterol 76,2 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23,3 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,45 µg 2%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folato (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerales
- Calcio 14,5 mg 1%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 19,9 mg 5%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 301 mg 6%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 26,1 µg 47%
- Yodo 24,3 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 46 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 58 g | 0 g | 75 g |
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Preguntas sobre carne picada de cerdo y ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de cerdo y ternera?
100 g de carne picada de cerdo y ternera: 357 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de cerdo y ternera?
50 g de carne picada de cerdo y ternera: 179 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de cerdo y ternera?
150 g de carne picada de cerdo y ternera: 536 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de cerdo y ternera?
200 g de carne picada de cerdo y ternera: 714 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de cerdo y ternera?
250 g de carne picada de cerdo y ternera: 893 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7015 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
