Lo que hay en tu plato
Guisantes partidos
Calorías e información nutricional
secos, hervidos en agua sin sal
126
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.3 g
Carbos22.7 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Hidratos de carbono 22.7 g 8%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 2.7 g 10%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 14 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.5 mg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8.3 g | 22.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.2 g | 11.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 12.5 g | 34.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 16.6 g | 45.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 20.8 g | 56.8 g | 2.3 g |
Preguntas sobre guisantes partidos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guisantes partidos?
100 g de guisantes partidos: 126 kcal, 8.3 g de proteínas, 22.7 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guisantes partidos?
50 g de guisantes partidos: 63 kcal, 4.2 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guisantes partidos?
150 g de guisantes partidos: 189 kcal, 12.5 g de proteínas, 34.1 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guisantes partidos?
200 g de guisantes partidos: 252 kcal, 16.6 g de proteínas, 45.4 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guisantes partidos?
250 g de guisantes partidos: 315 kcal, 20.8 g de proteínas, 56.8 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra