Lo que hay en tu plato
Guisantes partidos
Calorías e información nutricional
secos, hervidos en agua sin sal
126
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,3 g
Carbos23 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 14 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,5 mg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8,3 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 13 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 17 g | 45 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 21 g | 57 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre guisantes partidos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guisantes partidos?
100 g de guisantes partidos: 126 kcal, 8,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guisantes partidos?
50 g de guisantes partidos: 63 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guisantes partidos?
150 g de guisantes partidos: 189 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guisantes partidos?
200 g de guisantes partidos: 252 kcal, 17 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guisantes partidos?
250 g de guisantes partidos: 315 kcal, 21 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
