Lo que hay en tu plato
Grasa separable, cerdo
Calorías e información nutricional
curado, de jamón y paletilla, sin calentar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 579 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 61 g 79%
- Grasas saturadas 23 g 113%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 505 mg 22%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5,7 g | 0,1 g | 61 g |
| 1 ración | 28,4 g | 164 | 1,6 g | 0 g | 17 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 328 | 3,2 g | 0,1 g | 35 g |
| ½ ración | 14,2 g | 82 | 0,8 g | 0 g | 8,7 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 492 | 4,8 g | 0,1 g | 52 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 657 | 6,4 g | 0,1 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8,5 g | 0,1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0,2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0,2 g | 154 g |
Preguntas sobre grasa separable, cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa separable, cerdo?
100 g de grasa separable, cerdo: 579 kcal, 5,7 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de grasa separable, cerdo?
1 ración (28,4 g) de grasa separable, cerdo: 164 kcal, 1,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de grasa separable, cerdo?
2 raciones (56,7 g) de grasa separable, cerdo: 328 kcal, 3,2 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de grasa separable, cerdo?
½ ración (14,2 g) de grasa separable, cerdo: 82 kcal, 0,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de grasa separable, cerdo?
3 raciones (85,1 g) de grasa separable, cerdo: 492 kcal, 4,8 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de grasa separable, cerdo?
4 raciones (113,4 g) de grasa separable, cerdo: 657 kcal, 6,4 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa separable, cerdo?
50 g de grasa separable, cerdo: 290 kcal, 2,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa separable, cerdo?
150 g de grasa separable, cerdo: 869 kcal, 8,5 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167877 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra