Lo que hay en tu plato
Galleta de desayuno sin chocolate
Calorías e información nutricional
galleta dulce, sin chocolate, no enriquecida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 452 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 477 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina K 16,9 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 13,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerales
- Calcio 250 mg 19%
- Hierro 4 mg 22%
- Magnesio 140 mg 33%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 1,1 mg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 7,8 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3,9 g | 33 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 12 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 16 g | 132 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 20 g | 165 g | 41 g |
Preguntas sobre galleta de desayuno sin chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de desayuno sin chocolate?
100 g de galleta de desayuno sin chocolate: 452 kcal, 7,8 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de desayuno sin chocolate?
50 g de galleta de desayuno sin chocolate: 226 kcal, 3,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de desayuno sin chocolate?
150 g de galleta de desayuno sin chocolate: 678 kcal, 12 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de desayuno sin chocolate?
200 g de galleta de desayuno sin chocolate: 904 kcal, 16 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de desayuno sin chocolate?
250 g de galleta de desayuno sin chocolate: 1130 kcal, 20 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24034 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra