Lo que hay en tu plato
Galleta de desayuno
Calorías e información nutricional
galleta dulce, reducido en azúcar
444
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos66 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 444 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 6,7 g 24%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 270 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Folato (B9) 3,6 µg 1%
Minerales
- Calcio 200 mg 15%
- Hierro 4,2 mg 23%
- Magnesio 112 mg 27%
- Fósforo 200 mg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,9 g | 33 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Preguntas sobre galleta de desayuno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de desayuno?
100 g de galleta de desayuno: 444 kcal, 7,8 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de desayuno?
50 g de galleta de desayuno: 222 kcal, 3,9 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de desayuno?
150 g de galleta de desayuno: 666 kcal, 12 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de desayuno?
200 g de galleta de desayuno: 888 kcal, 16 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de desayuno?
250 g de galleta de desayuno: 1110 kcal, 20 g de proteínas, 166 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 24035 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra