Lo que hay en tu plato
Gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino
Calorías e información nutricional
seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 343 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 7,1 g 9%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 14 g 51%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 7,7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 62,9 mg 5%
- Hierro 4 mg 22%
- Fósforo 572 mg 46%
- Potasio 539 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 17 g | 46 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 8,6 g | 23 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 26 g | 69 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 34 g | 91 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 43 g | 114 g | 18 g |
Preguntas sobre gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
100 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 343 kcal, 17 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
50 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 172 kcal, 8,6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
150 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 515 kcal, 26 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
200 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 686 kcal, 34 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
250 g de gachas secas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 858 kcal, 43 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1431 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra