Lo que hay en tu plato
Gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino
Calorías e información nutricional
caliente, preparado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 4,1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13,7 mg 1%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Fósforo 94,8 mg 8%
- Potasio 90,3 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3 g | 8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7,5 g | 20 g | 3,1 g |
Preguntas sobre gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
100 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 60 kcal, 3 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
50 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 30 kcal, 1,5 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
150 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 90 kcal, 4,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
200 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 120 kcal, 6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino?
250 g de gachas Rogers con salvado de avena, salvado de trigo y semillas de lino: 150 kcal, 7,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1432 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra