Lo que hay en tu plato
Cheese, ricotta, from cows' milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 168 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 7,7 g 39%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 168 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 121 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
Minerales
- Calcio 195 mg 15%
- Hierro 0 mg 0%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 10 g | 3,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,2 g | 1,7 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 16 g | 5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 21 g | 6,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 26 g | 8,3 g | 32 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre cheese, ricotta, from cows' milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, ricotta, from cows' milk?
100 g de cheese, ricotta, from cows' milk: 168 kcal, 10 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, ricotta, from cows' milk?
50 g de cheese, ricotta, from cows' milk: 84 kcal, 5,2 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, ricotta, from cows' milk?
150 g de cheese, ricotta, from cows' milk: 252 kcal, 16 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, ricotta, from cows' milk?
200 g de cheese, ricotta, from cows' milk: 336 kcal, 21 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, ricotta, from cows' milk?
250 g de cheese, ricotta, from cows' milk: 420 kcal, 26 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) F1093 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
