Lo que hay en tu plato
Frijoles refritos
Calorías e información nutricional
107
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos15 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 107 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 15 g 6%
- Grasas 1,1 g 1%
- Sodio 420 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 46 mg 4%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potasio 390 mg 8%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,41 mg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,2 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,1 g | 7,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9,3 g | 23 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 31 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 38 g | 2,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre frijoles refritos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles refritos?
100 g de frijoles refritos: 107 kcal, 6,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles refritos?
50 g de frijoles refritos: 54 kcal, 3,1 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles refritos?
150 g de frijoles refritos: 161 kcal, 9,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles refritos?
200 g de frijoles refritos: 214 kcal, 12 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles refritos?
250 g de frijoles refritos: 268 kcal, 16 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 13-108 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
