Lo que hay en tu plato
Frijoles lima
Calorías e información nutricional
secos, grandes, enlatados, sólidos y líquido
79
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos10 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,8 g 17%
- Sodio 336 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 7,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 9,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 12 g | 25 g | 0,4 g |
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Preguntas sobre frijoles lima
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frijoles lima?
100 g de frijoles lima: 79 kcal, 4,9 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frijoles lima?
50 g de frijoles lima: 40 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frijoles lima?
150 g de frijoles lima: 119 kcal, 7,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frijoles lima?
200 g de frijoles lima: 158 kcal, 9,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frijoles lima?
250 g de frijoles lima: 198 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3290 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
