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Espaldilla de ternera
Calorías e información nutricional
asada al horno, sin añadir grasa ni sal
161
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 161 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 120 mg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 29 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 43 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 57 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 72 g | 0 g | 13 g |
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Preguntas sobre espaldilla de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espaldilla de ternera?
100 g de espaldilla de ternera: 161 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espaldilla de ternera?
50 g de espaldilla de ternera: 81 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espaldilla de ternera?
150 g de espaldilla de ternera: 242 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espaldilla de ternera?
200 g de espaldilla de ternera: 322 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espaldilla de ternera?
250 g de espaldilla de ternera: 403 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1073 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
