Lo que hay en tu plato
Ensalada de rúcula
Calorías e información nutricional
cruda
25
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos0 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 3,3 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 5 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 6,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre ensalada de rúcula
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de rúcula?
100 g de ensalada de rúcula: 25 kcal, 3,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de rúcula?
50 g de ensalada de rúcula: 13 kcal, 1,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de rúcula?
150 g de ensalada de rúcula: 38 kcal, 5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de rúcula?
200 g de ensalada de rúcula: 50 kcal, 6,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de rúcula?
250 g de ensalada de rúcula: 63 kcal, 8,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: mvt 06.100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
