Lo que hay en tu plato
Ensalada de berros
Calorías e información nutricional
cruda, con aceite de oliva, con sal
148
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos0,5 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 148 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 0,5 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Fibra 1,7 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,7 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,4 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,1 g | 0,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,4 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6,8 g | 1,3 g | 37 g |
Preguntas sobre ensalada de berros
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de berros?
100 g de ensalada de berros: 148 kcal, 2,7 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de berros?
50 g de ensalada de berros: 74 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de berros?
150 g de ensalada de berros: 222 kcal, 4,1 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de berros?
200 g de ensalada de berros: 296 kcal, 5,4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de berros?
250 g de ensalada de berros: 370 kcal, 6,8 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0669B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra