Lo que hay en tu plato
Ensalada de berros
Calorías e información nutricional
cruda, con aliño para ensalada – perejil, zumo de limón, aceite de oliva, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 55 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 3,9 g 5%
- Fibra 1,9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,5 g | 1,6 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6 g | 2,1 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 7,5 g | 2,6 g | 9,7 g |
Preguntas sobre ensalada de berros
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de berros?
100 g de ensalada de berros: 55 kcal, 3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de berros?
50 g de ensalada de berros: 28 kcal, 1,5 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de berros?
150 g de ensalada de berros: 83 kcal, 4,5 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de berros?
200 g de ensalada de berros: 110 kcal, 6 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de berros?
250 g de ensalada de berros: 138 kcal, 7,5 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0671B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra