Lo que hay en tu plato
Dulce de leche
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 315 kcal —
- Proteínas 6.8 g 14%
- Hidratos de carbono 55.4 g 20%
- Grasas 7.3 g 9%
- Grasas saturadas 4.5 g 23%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 49.7 g —
- Sodio 129 mg 6%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 74 µg 8%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 31%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.83 mg 17%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
- Colina 89.1 mg 16%
Minerales
- Calcio 251 mg 19%
- Hierro 0.17 mg 1%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 2.7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6.8 g | 55.4 g | 7.4 g |
| 1 ración | 19 g | 60 | 1.3 g | 10.5 g | 1.4 g |
| 2 raciones | 38 g | 120 | 2.6 g | 21 g | 2.8 g |
| ½ ración | 9.5 g | 30 | 0.6 g | 5.3 g | 0.7 g |
| 3 raciones | 57 g | 180 | 3.9 g | 31.5 g | 4.2 g |
| 4 raciones | 76 g | 239 | 5.2 g | 42.1 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3.4 g | 27.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10.3 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 13.7 g | 110.7 g | 14.7 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17.1 g | 138.4 g | 18.4 g |
Preguntas sobre dulce de leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dulce de leche?
100 g de dulce de leche: 315 kcal, 6.8 g de proteínas, 55.4 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (19 g) de dulce de leche?
1 ración (19 g) de dulce de leche: 60 kcal, 1.3 g de proteínas, 10.5 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (38 g) de dulce de leche?
2 raciones (38 g) de dulce de leche: 120 kcal, 2.6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (9.5 g) de dulce de leche?
½ ración (9.5 g) de dulce de leche: 30 kcal, 0.6 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (57 g) de dulce de leche?
3 raciones (57 g) de dulce de leche: 180 kcal, 3.9 g de proteínas, 31.5 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (76 g) de dulce de leche?
4 raciones (76 g) de dulce de leche: 239 kcal, 5.2 g de proteínas, 42.1 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dulce de leche?
50 g de dulce de leche: 158 kcal, 3.4 g de proteínas, 27.7 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dulce de leche?
150 g de dulce de leche: 473 kcal, 10.3 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173461 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra