Lo que hay en tu plato
Dónut de chocolate
Calorías e información nutricional
relleno o cubierto de chocolate o de chocolate y pasta de avellanas, envasado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 407 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 4.2 g 21%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 280 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14.6 µg 2%
- Vitamina K 10.4 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 24.5 µg 6%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
Minerales
- Calcio 80 mg 6%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 180 mg 4%
- Zinc 0.83 mg 8%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.44 mg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 5.3 g | 48 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2.7 g | 24 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 8 g | 72 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 10.6 g | 96 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 13.3 g | 120 g | 52.5 g |
Preguntas sobre dónut de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dónut de chocolate?
100 g de dónut de chocolate: 407 kcal, 5.3 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dónut de chocolate?
50 g de dónut de chocolate: 204 kcal, 2.7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dónut de chocolate?
150 g de dónut de chocolate: 611 kcal, 8 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 31.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de dónut de chocolate?
200 g de dónut de chocolate: 814 kcal, 10.6 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de dónut de chocolate?
250 g de dónut de chocolate: 1018 kcal, 13.3 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 52.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23885 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra