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Helado frito

Calorías e información nutricional

195
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos21 g
Grasa11 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 195 kcal —
  • Proteínas 3,6 g 7%
  • Hidratos de carbono 21 g 8%
  • Grasas 11 g 14%
  • Grasas saturadas 5,8 g 29%
  • Fibra 0,2 g 1%
  • Azúcares 14 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g1953,6 g21 g11 g
50 g50 g981,8 g11 g5,5 g
150 g150 g2935,4 g32 g16 g
200 g200 g3907,2 g43 g22 g
250 g250 g4889 g53 g27 g

Preguntas sobre helado frito

¿Cómo se hace el helado frito?

Forma bolas compactas de helado y congélalas al menos dos horas. Rebózalas en huevo batido y copos de maíz triturados, congélalas otra vez y fríelas directamente congeladas en aceite a 190 °C durante unos 10–15 segundos, hasta que la capa esté dorada.

¿Qué helado va mejor para hacer helado frito?

Elige un helado firme, como el de vainilla, y trabaja con bolas bien congeladas; el helado blando se deshace al rebozarlo. Para que la corteza quede crujiente, tritura los copos de maíz sin convertirlos en polvo.

¿Se puede preparar el helado frito con antelación?

Sí: forma y reboza las bolas, guárdalas separadas en un recipiente cerrado en el congelador y fríelas sin descongelar justo antes de servir. Así la capa aguanta mejor el breve contacto con el aceite caliente.

¿Con qué se sirve el helado frito?

Suele servirse con miel o sirope de chocolate, canela y, a veces, nata montada. Añade la salsa al final para que la cobertura de copos de maíz no pierda el crujiente.

¿Por qué no se derrite enseguida el helado frito?

La bola se fríe muy poco tiempo y la cobertura crujiente la aísla parcialmente; por eso se dora por fuera mientras el centro sigue frío. Si tardas en servirlo, el calor acaba llegando al interior y el helado se ablanda.

¿Tiene más energía el helado frito que el helado de vainilla?

Por 100 g, el helado frito aporta 195 kcal y el de vainilla, 193 kcal; la diferencia es pequeña. La cobertura y la fritura son lo que distinguen esta preparación del helado servido tal cual.

Fuente: ausnut F004445 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra