Lo que hay en tu plato
Curry de karela
Calorías e información nutricional
casero
111
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos4.6 g
Grasa9.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Hidratos de carbono 4.6 g 2%
- Grasas 9.7 g 12%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 3.3 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 64 mg 71%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potasio 327 mg 7%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganeso 0.27 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1.6 g | 4.6 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.8 g | 2.3 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 2.4 g | 6.9 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 3.2 g | 9.2 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 4 g | 11.5 g | 24.3 g |
Preguntas sobre curry de karela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de karela?
100 g de curry de karela: 111 kcal, 1.6 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de karela?
50 g de curry de karela: 56 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de karela?
150 g de curry de karela: 167 kcal, 2.4 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 14.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de karela?
200 g de curry de karela: 222 kcal, 3.2 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de karela?
250 g de curry de karela: 278 kcal, 4 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 24.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-756 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra