Lo que hay en tu plato
Crisantemo de guirnalda
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 24 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,6 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Sodio 118 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 116 µg 13%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 350 µg 292%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 177 µg 44%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 117 mg 9%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 54 mg 4%
- Potasio 567 mg 12%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganeso 0,94 mg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 3,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 1 ración | 25 g | 6 | 0,8 g | 0 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 50 g | 12 | 1,7 g | 0 g | 0,3 g |
| ½ ración | 12,5 g | 3 | 0,4 g | 0 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 75 g | 18 | 2,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 4 raciones | 100 g | 24 | 3,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 5 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 6,7 g | 0 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 8,4 g | 0,1 g | 1,4 g |
Preguntas sobre crisantemo de guirnalda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crisantemo de guirnalda?
100 g de crisantemo de guirnalda: 24 kcal, 3,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (25 g) de crisantemo de guirnalda?
1 ración (25 g) de crisantemo de guirnalda: 6 kcal, 0,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (50 g) de crisantemo de guirnalda?
2 raciones (50 g) de crisantemo de guirnalda: 12 kcal, 1,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (12,5 g) de crisantemo de guirnalda?
½ ración (12,5 g) de crisantemo de guirnalda: 3 kcal, 0,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (75 g) de crisantemo de guirnalda?
3 raciones (75 g) de crisantemo de guirnalda: 18 kcal, 2,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (100 g) de crisantemo de guirnalda?
4 raciones (100 g) de crisantemo de guirnalda: 24 kcal, 3,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crisantemo de guirnalda?
150 g de crisantemo de guirnalda: 36 kcal, 5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crisantemo de guirnalda?
200 g de crisantemo de guirnalda: 48 kcal, 6,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169995 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra